Быстрый переход на почту
Не закрывайте эту страницу, пока ссылка не пришла! Если вы не нашли письмо, то проверьте спам и напишите в чат.
Письмо, которое нужно найти - фото ниже.
Обязательно откройте и подтвердите или курс не придет!
*Обязательно проверьте папку «Спам», если письма нет
Результат и письма помощи уже отправлены!
Через пару минут вы получите первое письмо из серии 6 писем лечения тревоги и + Сеанс дыхания от тревоги и результаты вашего теста.
Письмо, которое надо найти
Ящик «Психотерапевт» [email protected] с которого придет письмо - нужно обязательно добавить в контакты и пометить ВАЖНЫМ, тогда вам на почту придет весь курс из 6 писем и бонусы.
Предварительный результат теста ниже, полный результат в письме. Изучите эту страницу внимательно.

Тест пройден, предварительный результат:

Ваш уровень тревоги- Средний
Выявлено: возможная скрытая депрессия, тревога

Тест пройден, предварительный результат:

Ваш уровень тревоги- Высокий
Выявлено: возможная скрытая депрессия, тревога
Могут начаться панические атаки.

Тест пройден, предварительный результат:

Ваш уровень тревоги- Опасно высокий
Выявлено: возможная скрытая депрессия, тревога
Могут начаться панические атаки.

Обратите внимание на ваши симптомы:

  • Затрудненное дыхание (чувство нехватки воздуха с одышкой) «перехватило горло», ощущения заставляют искать «свежий воздух».
  • Внутренняя дрожь и "ком в горле"
  • эффект «сильного сердцебиения» «перебоев», «остановки» и боли в области сердца
  • тошнота, отрыжка, диарея и другие проблемы ЖКТ
  • головокружение, потливость, "волны" жара и холода,
  • Раздражительность, обида, агрессия. Депрессивные состояния с подавленностью, безысходностью, жалостью к себе.
  • Приступы страха и тревоги однажды, возникнув, НЕ ПРОХОДЯТ САМИ ПО СЕБЕ и повторяются в схожих ситуациях (метро, автобус, толпа, лифт)
  • Игнорировать их нельзя. Это вредно для здоровья и может сильно портить жизнь.
  • Психосоматика негативно может влиять на весь организм. (Вам тревожно - а болит живот/печень/ сердце)
Если заметили симптомы у себя-запишитесь к врачу немедленно или пройдите курс лечения!
Оставаться на текущем уровне тревоги вредно для здоровья!

Во что может перерасти тревога, если ничего не делать?

1
Вы игнорируете симптомы психосоматики и тревоги.
2
Тревога и ее психосоматические проявления начинают приводить к болям в сердце, печени, головным болям, расстройству желудка.
3

Вы продолжаете игнорировать сигналы организма.

4

У вас развиваются хронические заболевания, которые влекут за собой необходимость принимать дорогие лекарства с большим списком побочных действий.

Избавьтесь от Тревоги и Панических атак за 14 дней!
Онлайн-курс с техниками быстрого снятия тревоги, проработка сложных ситуаций и прошлого, как убрать неопределенность и беспокойный ум и другое. Дополнительно есть занятия по медитации.
Оплачивая курс - вы еще помогаете детям, которые проходят через то же, что и вы.

Уроки курса:
1) 6 Бинауральных ритмов и звуков природы для снятия тревоги и крепкого сна. (более 4 часов)
2) Уроки - как убрать 99% волнений, страхов и депрессий (2 урока)
3) Проработка сложных ситуаций и прошлого.
Убираем корни проблемы навсегда.
4) Как убрать неопределенность и беспокойный ум. Выход из депрессии и страха за 6 шагов.
5) Контролировать мысли и тревожность. Техники дыхания и смены восприятия мира.
6) Развитие внутренней уверенности и устойчивости. + Контроль и избавление от страха.
Что используется в курсе
Когнитино-поведенческая терапия
Является мировым золотым стандартом для лечения панических атак, тревожности, ОКР и депрессии.
Мы не будем лезть в ваше детство, прорабатывать обиды на родителей или разрешать внутренние конфликты.

Мы будем работать с тем, что вас беспокоит здесь и сейчас, предоставляя быстрые и эффективные методики для решения насущной проблемы. В этом и состоит суть когнитивно-поведенческой терапии.
Терапия избавления от стресса, основанная на майндфулнесс MBSR
За последний десяток лет теме майндфулнесс были посвящены несколько сотен научных исследований. Ученые выявили улучшение внимания, уменьшение тревожности и депрессии, снижение старения мозга.

Майндфунесс занимаются в западных школах и ведущих мировых корпорациях (Apple). Терапия, основанная на майндфулнесс доказала свою эффективность в преодолении тревожности.
Телесно-ориентированная психотерапия
Представлена набором методик, которые позволяют работать с телесными ощущениями и, воздействуя на тело, добиваться снижения уровня тревоги.
  • обучение дыхательным техникам,
  • обучение технике прогрессивной мышечной релаксации,
  • обучение самоконтролю,
  • решение семейных конфликтов,
Программа курса и шаги лечения
Каждый пункт можно развернуть
1. Техники самонаблюдения и совладания с тревогой
Выявление и анализ
  • факторов, провоцирующих панические атаки, фобии, страхи, тревогу
  • механизмов развития панических атак
Обучение:
  • умению отслеживать свои мысли и чувства
  • выявлять негативные мысли
  • выявлять взаимосвязь негативных мыслей с развитием панических атак и других форм тревоги
  • выявлять ошибки (искажения логики) мышления, которые могут провоцировать паническую атаку и тревогу
  • вести дневник самонаблюдений
2. Работа с телесными ощущениями, возникающими при тревоге
Выявление и анализ:
  • телесных ощущений (головокружения, тошноты, онемения и др.), которые вызывают тревогу, пугают и могут провоцировать приступ.
  • пугающих мыслей о непереносимости приступа (страх смерти, страх сойти с ума и др.)
Обучение
  • отслеживанию неприятных ощущений
  • техникам снижения чувствительности к неприятным ощущениям
  • выявлению и отслеживанию мыслей и ощущений, запускающих панические атаки и тревогу
3. Работа с тревожным ожиданием повторения панической атаки
Обучение:
  • техникам внутреннего диалога
  • техникам остановки тревожных мыслей
  • отслеживанию искажений мышления
  • анализу и исправлению ошибок (искажений) мышления
  • техникам релаксации
4. Анализ применения клиентом полученных ранее навыков:
  • умения отслеживать и справляться с тревожными мыслями
  • выявлять ошибки (искажения логики) мышления, которые могут провоцировать паническую атаку
  • техники внутреннего диалога
  • техники остановки тревожных мыслей
Обучение:
  • дыхательным техникам (управляемое дыхание)
  • техникам релаксации
5. Работа с избегающим поведением
Перенесенные панические атаки часто приводят к фобиям, в т.ч. избеганию мест, ситуаций, где возможно возникновение приступа (метро, общественный транспорт, страх оставаться дома одному и т.д.).
  • Анализ избегающего поведения
  • Выявление факторов, которые могут запустить возникновение приступа
  • Визуализация ситуаций, в которой может возникнуть приступ
  • Анализ привычных негативных мыслей, эмоций, действий в агорафобических ситуациях
  • Обучение новым формам поведения в ситуациях возможного возникновения приступа
  • Расширение зоны безопасности
6. Продолжение преодоления избегающего поведения
Обсуждение опыта расширения зоны безопасности
Анализ и коррекция ошибочных действий
  • Обучение методам релаксации в сочетании с дыхательными техниками
7. Обсуждение прогноза на будущее
  • Анализ жизненных ситуаций, которые могут декомпенсировать состояние
  • Обучение адаптивным формам поведения в кризисных ситуациях
  • Анализ свойств характера, которые могут снижать адаптацию
Повторение методов работы с тревогой:
  • Внутреннего диалога
  • Остановки негативных мыслей
  • Релаксация + управляемое дыхание
  • Перестройка ошибочных мысленных суждений
Что вы получаете?
Сборник упражнений, видео-материалы, ваш личный кабинет с уроками и возможность задавать вопросы в комментариях к каждому уроку
6 результатов вы получите в ходе курса
1
Исчезновение симптомов во время прохождения курса
2
Самые эффективные, клинически доказанные способы работы с тревогой и личный опыт
3
Поддержку более чем 500 участников сообщества
4
Помощь онлайн: живые чаты, в которых вы сможете получить помощь
5
Вернете легкое засыпание и крепкий сон
6
Измените привычки, которые воруют вашу энергию и радость от жизни.
Бинауральные ритмы, медитации и улучшение сна
Какие состояния можно проработать
  • Приступы беспричинного страха или даже ужаса
  • Нарушение сна и аппетита, снижение либидо
  • Апатия, упадок сил, отсутствие энергии
  • Ухудшение памяти, внимания, концентрации
  • Вам ставят диагноз «Вегето-сосудистая дистония» или «Кардионевроз»
  • Лекарства, назначенные врачами, не помогают
  • Усиливается сердцебиение, кажется, что вот-вот задохнетесь
  • Мучительное чувство вины
  • Потеря радости от любимых занятий
  • Сложности с принятием простых решений, выражением чувств и мыслей
  • Сильные приступы паники с ухудшением физического самочувствия
  • Отсутствие мотивации, прокрастинация, перфекционизм
  • Страх знакомств, общения, общественного осуждения

Подарки и скидка доступны еще:

Количество мест ограничено, поэтому бронируйте место на курсе сейчас. Бонусы можно получить только сейчас! (Работа с тревожными установками, Медитации, Теория о физиологии тревоги)
Дней
Часов
Минут
Секунд
Полезные видео от Врача и со-автора курса.
Медитация Покоя от тревоги и панических атак. Для новичков. 5 минут. (Улучшает сон)
Дыхание квадратом. Успокаиваемся во время Панической Атаки и убираем тревогу.
Почему это работает?
Только научный подход без эзотерики.
Никакой пустой мотивации, непроверенных упражнений и теории без практики. Только выжимки теории, задания и практики, которые дают максимум результатов быстро.
1.
Работа с причинами, а не симптомами.
Прорабатываем установки и ваше восприятие мира, а не просто лечим симптомы. Быстрые результаты усиливают мотивацию двигаться дальше.
( Параллельно повышает настроение + улучшает сон)
2.
Работаем по системе + сообщество.
В основе практики лежат научные исследования в области когнитивной психологии и нейрофизиологии.
Ты научишься справляться со стрессом и тревожностью своими силами — при помощи простых и понятных техник.
3.

Бонусы, которые вы получите в подарок:

Серия из 6 писем для избавления от панических атак (Придут на почту, если вы оставили Email)
Работа с тревожными установками

Множество обязательных для выполнения техник и упражнений, которые были разработаны нами за долгие годы работы с людьми, страдающими от панических атак.

Подходы к лечению
Описание доказавших свою эффективность подходов к лечению панического расстройства: когнитивной (как думать) и поведенческой (что делать) методик.
Факты и опыт
Факты, касающиеся панических атак и панического расстройства, на основании которых Вы сможете принять осознанные решения о своих дальнейших действиях.
Теория о физиологии тревоги
Ободряющую и вдохновляющую информация о физиологических аспектах панических атак, которая поможет вам вернуть контроль над ситуацией в свои руки.

Начните лечить тревогу и панические атаки по рабочему алгоритму

Сразу получите доступ к занятиям:
6 Бинауральных ритмов и звуков природы для снятия тревоги и крепкого сна. (более 4 часов)
Уроки - как убрать 99% волнений, страхов и депрессий (2 урока)
Группа поддержки + Ответы на вопросы.
Избавьтесь от Тревоги и Панических атак за 14 дней!
Уроки сразу доступны:
Контролировать мысли и тревожность. Техники дыхания и смены восприятия мира.
Как убрать неопределенность и беспокойный ум. Выход из депрессии и страха за 6 шагов.
Проработка сложных ситуаций и прошлого.
Убираем корни проблемы навсегда.
1
2
3
4
Развитие внутренней уверенности и устойчивости. + Контроль и избавление от страха.
Гарантия возврата денег, если вам не подойдет.
Получите 6 часов курса лечения и бонусы за 490р.
Обычная стоимость курса — 8600₽ или 3 приема психотерапевта по 5000р/час.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш имеил
Payment method