Где мне всегда хорошо (какие ситуации)?
Где /как я это чувствую?
Что делает меня в моей жизни особенно счастливым (какие ситуации)?
Где /как я это чувствую?
Что более всего вдохновляет меня в моей жизни (какие ситуа-ации)?
Где /как я это чувствую?
Чему я особенно благодарен (какие ситуации)?
Где /как я это чувствую?
Чему я сейчас радуюсь в моей жизни больше всего (какие ситуации)?
Где / как я это чувствую?
Каковы дела, к которым я причастен и которые решаю делать (какие ситуации)?
Где /как я это чувствую?
Кого я люблю? Кто любит меня? Что это, что я люблю в других людях?
Где / как я это чувствую?
Что другие любят во мне?
Проблемные вопросы для утра
Что в моей проблеме великолепно?
Что еще не совсем отлично?
Что я готов сделать, чтобы прожить день так, как я хочу (позволять себе проживать свои ценности)?
Что готов я сделать, чтобы прожить день так, чтобы мне было хорошо?
Что я сегодня дал?
Как одарил сегодня других?
Чему я сегодня научился?
Какие подарки я сегодня получил?
Как мне помог этот день оживить мои ценности?
Повтори утренние вопросы!
Выводы
Технику нужно использовать минимум полгода. Несмотря ни на что — скуку, усталость и так далее — продолжай делать технику. Все остальное — это признаки саботажа и сопротивления, и да, меняться тяжело, и саботаж может идти от себя самого. Надо просто продолжать и замечать, как с течением времени меняются ответы на вопросы.
Что бы я делала бесплатно, имея все деньги мира и решив все свои проблемы?
Чего я сейчас хочу?
Что я хотел когда был ребенком?
Что делает счастливым?
О чем воображаю
О чем я хочу рассказать?
[Сейчас] Какие у меня телесные ощущения?
[Сейчас] Что у меня за эмоции/состояния?
Идеальный день через 5 лет- каким его видишь?
Какие у меня есть 100 хотелок? (это еще задание Яра)
могу предложить подумать на такие темы: